Shin Ju Jitsu 1ste Kyu Shinsa

6de Kyu Shin Ju Jitsu5de Kyu Shin Ju Jitsu4de Kyu Shin Ju Jitsu3de Kyu Shin Ju Jitsu2de Kyu Shin Ju Jitsu1ste Kyu Shin Ju JitsuShoDan Shin Ju JitsuNiDan Shin Ju JitsuSanDan Shin Ju JitsuYonDan Shin Ju JitsuGoDan Shin Ju Jitsu

- Ukemi Waza: Ushiro Hachi Ukemi, RyoTe Dachi Ushiro (Tobi) Hachi Ukemi- Seme Ate: Ate Seme Rensho Sono 6 (a: en b: horen achter elkaar) a: H. Jodan Oi Tsuki, H. Jodan Oi Mawashi Tsuki, M. Jodan Gyaku Tsuki, H. Oi Age Tsuki, M. Jodan Mawashi Tsuki, H. Chudan Mawashi Tsuki b: H. Sokubo Uke, H. Hiza Geri, M. Gedan Mawashi Geri, M. Jodan Mawashi Geri- Kihon: Ko Soto Gari Ashi Nage Sukui Nage Ganseki Otoshi- Seme Kihon: 3x vrije keuze uit voorgaande Kihon- Gatame Waza: Ashi Kubi Hineri Gatame Ashi Kubi Nobasu Gatame Tai Garami Gatame Eri Jime- Han Jo: Seme 1 t/m 6: Uke, Gatame Waza Sanbon Rensho Sono 3- Seme vanuit Guard: 12x- Uke v.s. Guard: 8x- Uke v.s. Mount: 3x- Shin Ju Jitsu - Yakusoku Kumi: Minimaal 16 stuks waarvan 12 vastgelegd, overige naar eigen inzicht Yakusoku Kumi - Shin Ju Jitsu: KataTe Dori; Kesa mune Mochi 01 Tomoe Nage (Yoko of Ushiro) KataTe Dori; Kubi Osae Mochi 02 Tomoe Nage (Yoko of Ushiro) 03 Seoi Nage KataTe Dori; Kubi Jime 04 KamiHiki, Ude Garami Kata Gatame KataTe Dori; Mae Kubi Jime 05 Atama Mawashi KataTe Dori; Ushiro Kubi Jime 06 Seoi Nage RyoTe Dori; RyoTeKubi Shita Juji Mochi 07 Kani Hasami RyoTe Dori; Haga Do Jime 08 Tobi (Kata of Ryo) Kagato Geri RyoTe Dori; Sukui Haga Jime 09 Tobi, Kubi Ushiro Nobasu RyoTe Dori; Ushiro Haga Do Jime 10 Han Seoi Nage of Han Koshi Nage RyoTe Dori; Ushiro Hage Mune Jime 11 Seoi Nage RyoTe Dori; Arashi Seme (Hiza) 12 Gatame, Mae Ukemi

http://www.youtube.com/watch?v=37RilqJ7rnA

Terug naar home-pageBack to home-pageWat is Shin Ju Jitsu? - geschiedenis - Kyu & Dan Shinsa Wat is AiKi Ju Jitsu? - geschiedenis - Kyu & Dan Shinsa - AiKi UndoWat is KaraTe Jitsu? - geschiedenis - Kyu & Dan Shinsa - KaraTe UndoEffectieve zelfverdedigingIBT voor overheidspersoneelTrainingstijden, lokatie & contact:prijslijst per 1 januari 2010Over de trainer:About the trainer:LinksAgendaOnze sportclub in het nieuwsVrienden & leden-paginaFilmpjesTraining tips & artikeltjes en wetenswaardigheden

http://www.youtube.com/profile?user=TheodeJongnl http://sake-sportclub.hyves.nl/

Deze website is met MAGIX Website Maker gemaakt.
Om alle inhoud te kunnen zien hebt u de actuele versie van Adobe Flash Player nodig.
Meer informatie vindt u bij magix.info - de Multimedia Kenniscommunity van MAGIX,
de marktleider in muzieksoftware, videosoftware en fotosoftware.