Qi Gong & 42 Shi Tai Chi Chuan – 四十二式太極拳

Qi Gong is een uitgebalanceerde samenstelling van oosterse gezondheidsoefeningen uit India, China en Japan.
In deze landen zien we vaak in parken, op stranden en op pleinen, mensen in de vroege ochtend allerlei gymnastische vormen van bewegen doen.
Qi Gong zorgt ervoor dat we op een prettige manier de dag vol energie en fit beginnen.
Qi Gong is een duizenden jaren oude Chinese bewegingsvorm. De oefeningen stimuleren de stofwisseling en zorgen voor meer energie.
Doordat ademhaling en beweging op elkaar worden afgestemd, komt het lichaam tot rust.
Dit zal resulteren in een natuurlijke ontspanning waardoor we de stress van het dagelijkse leven beter aankunnen.

Qi Gong & Tai Chi bevorderen het herstellend vermogen van het lichaam. De bewegingen worden langzaam en met aandacht uitgevoerd.

We trainen op een zachte ondergrond met blote voeten en gemakkelijk zittende kleding.

Waar trainen we?…
Voorerf 47 te Breda (wijk Haagse Beemden)
bij AOBG (Academie voor Oosterse Bewegings- & Gezondheidsleer)
Dinsdag:

  • 09:00 / 10:15   Qi Gong – 42 Shi Tai Chi Chuan

Donderdag:

  • 09:00 / 10:15    Qi Gong – 42 Shi Tai Chi Chuan

 

PRIJSLIJST

€23,00     1x per week/maand 
€60,00     1x per week/3 maanden 
€240,00   1x per week/13 maanden

€38,00      onbeperkt/ maand 
€105,00    onbeperkt/3 maanden 
€420,00   onbeperkt/13 maanden