KaraTe ~ 空手

MuGen No Shinten Ryu KaraTe, de kunst der krijgskunsten

KaraTe is naar alle waarschijnlijkheid de bekendste van allemaal.
Tijdens de KaraTe beoefenen we allerlei slagen, trappen & stoten, maar ook worpen & klemmen.
We maken in de training gebruik van, zowel klassieke als moderne trainingsvormen en principes.

De traditionele methodes zijn Kata -een vastgestelde vorm- (zowel solo- als met trainingspartner), Kumite (voor uitleg Kata en zelfverdediging) & Tamesi Wari (het breken van voorwerpen). Maar ook moderne Artistieke bewegingen zoals gymnastische show en spectaculaire trapcombinaties, acrobatische bewegingen zoals radslagen en voor sommige beoefenaar ook salto’s. Dit alles gedoseerd naar mate van het atletische vermogen van de beoefenaar.

Het KaraTe herkennen we aan de flitsende, atletische bewegingen, de perfecte precisie, maar ook de strakke en krachtige technieken waardoor het de kunst der krijgskunsten genoemd mag worden.

Het KaraTe kent van oudsher ook Buki Jitsu (wapenkunst), de wapens die gebruikt worden binnen het KaraTe Buki Jitsu zijn boeren- en vissers werktuigen. Meer bekend onder de naam Okinawan KoBuDo.
Onder andere: Bo, Kama, Tonfa, Sai, Nunchaku, Oar, Nunti, Timbei, Surujin, Kuwa, Nisho TanBo

Met het KaraTe verbonden is sterk het KaraTe Buki Jitsu ool wel het Okinawan KoBuDo genoemd.
Bij de Kyu & DanShinsa (de exameneisen) staan tevens de eisen voor het KaraTe Buki Jitsu.
We kunnen er niet omheen, op Okinawa zegt men binnen de KaraTe wereld “Karate kan niet zonder Kobu Jitsu” en binnen de KoBu Jitsu zeg men “het Kobu Jitsu kan niet zonder het KaraTe”.

Op de even weken trainen we met de Bo (een lange stok van 1.80 meter lang).
Vanaf 3de Kyu wordt de even weken met de Kama getraind.

Het basis curriculum t/m ShoDan KaraTe Jitsu

  • Ukemi Waza: 17 basisbewegingen
  • Dachi: 4 standen
  • Kihon: 6 weringen, 19 slagen, trappen en stoten, 3 werp- neerhaaltechnieken
  • Gatame: 5 klemmen en ontwrichtingen, 3 verwurgingen
  • Kata: 3 (Solo-) Kata (Inclusief BunKai), 1 (duo-) Kata.
  • Bo: 1 Bo Kata (Inclusief Bunkai)
  • Ippon KumiTe
  • Tamesi Wari: breektechnieken
  • KyuSho & Katsu: 65 zenuwdrukpunten en het herstellen

Voor de exameneisen van KYU- & DAN-Shinsa:

  •   6de Kyu KaraTe
  •   5de Kyu KaraTe
  •   4de Kyu KaraTe
  •   3de Kyu KaraTe
  •   2de Kyu KaraTe
  •   1ste Kyu KaraTe
  •   SHODAN KaraTe
  •   NIDAN KaraTe
  •   SANDAN KaraTe
  •   YONDAN KaraTe
  •   GODAN KaraTe

Door de jaren heen heeft het KaraTe vele ontwikkelingen doorgemaakt. Lees hierover meer in de KaraTe  Geschiedenis

 

道場訓

KaraTe Jitsu Kun